যেসব খাবার খেলে দ্রুত কমবে শুক্রাণু, বলছে গবেষণা
শহুরে জীবনে সহজলভ্যতার কারণে অনেকেই ফাস্টফুড ও প্যাকেটজাত রেডিমেড খাবারের প্রতি ঝুঁকছেন। কিন্তু সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, এসব আল্ট্রা প্রসেসড ফুড পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতার ওপর ভয়াবহ প্রভাব ফেলতে পারে।
গবেষণায় দেখা গেছে, অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার অতিরিক্ত খেলে শুক্রাণুর সংখ্যা দ্রুত হ্রাস পায়। একই ক্যালোরি গ্রহণ করলেও এই খাবার ওজন বাড়ায় তুলনায় বেশি। বিশেষজ্ঞদের মতে, এসব খাবার শরীরে ফলিকল স্টিমুলেটিং হরমোন (FSH)-এর মাত্রা কমিয়ে দেয়, যা শুক্রাণু উৎপাদনের জন্য অত্যন্ত জরুরি। ফলে শুক্রাণুর গতি ও কার্যকারিতা দুটিই ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
গবেষকরা ধারণা করছেন, এর মূল কারণ হতে পারে cxMINP নামক রাসায়নিক, যা হরমোনের ভারসাম্যে বড়সড় পরিবর্তন আনে এবং পুরুষের যৌন স্বাস্থ্যে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, স্বাদের প্রলোভন এড়িয়ে যতটা সম্ভব প্রাকৃতিক ও কম প্রক্রিয়াজাত খাবার গ্রহণ করা উচিত।
সূত্র: দ্য ওয়াল
